在足球比赛中，并非所有身体接触都构成犯规，但一旦防守动作超出规则允许的范围，裁判就会吹罚。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，防守球员若在争抢球时使用过度力量、危及对方安全，或以鲁莽方式动作，都将被认定为犯规。例如，从侧后方铲球时脚离地过高、蹬踏对手支撑腿、或在无球状态下故意推搡，都是典型会被判罚的防守犯规。
“先触球”是否就能免责？
很多球迷误以为只要防守方先碰到球，后续动作就不会被判犯规，但规则并非如此。即便先触到球，如果紧接着的动作具有危险性或对对手造成不必要冲撞，依然可能构成犯规。比如，一名后卫滑铲时虽先碰球，但随后腿部抬起踢中进攻球员小腿，这种“连人带球一起铲”的动作，通常会被视为鲁莽行为，裁判有权出示黄牌甚至红牌。
此外，手球虽常被单独讨论，但在防守情境下也属于犯规范畴。若防守球员开云网址故意张开手臂扩大防守面积，阻挡了对方射门或传球路线，即使未主动“拍打”皮球，也可能被认定为故意手球犯规。VAR介入后，这类隐蔽动作更容易被回看判定，尤其在禁区内直接导致点球。
值得注意的是，裁判在判断是否犯规时，会综合考虑动作意图、接触部位、速度与力量等因素。例如，肩部对肩部的合理冲撞通常被允许，但若一方明显低头用肘部顶撞，即便发生在对抗中，也会被视为非体育行为。规则的核心在于保护球员安全与比赛流畅性之间的平衡——允许激烈对抗，但禁止危险动作。
